Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek - 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu’s en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten

Artikelnummer: 9050B0884
Aantal: 1

Auteur: Yvonne Lemmers, uitgever: B For Books Distribution
Paperback, 1e druk juni 2010 | Nederlands | 157 pagina's | 9789081556316 | 21 x 14,8 x 1,2 cm

Tweedehands: Als nieuw
Mooi als nieuw en ongebruikt. Stevig verpakt en bezorgd door PostNL.


Beschrijving
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's

Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum en een besloten FB-groep. Anno 2018 liggen er meer 175.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes. In het kookboek Grip Op Koolhydraten geeft Yvonne Lemmers 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto. Grip Op Koolhydraten is ingedeeld in: groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza's, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten) oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen) Yvonne Lemmers geeft in Grip Op Koolhydraten tevens diverse voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip Op Koolhydraten fase 1 (Opgewicht komen). De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen. Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur!

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »