Wild Chickens and Petty Tyrants - 108 Metaphors for Mindfulness

Artikelnummer: 9129B1796
Aantal: 1

Auteur: Arnie Kozak, uitgever: Wisdom Publications
Paperback, druk 2009 | Engels | 226 pagina's | 9780861715763 | Afmeting: 20,3 x 12,7 x 1,9 cm

Tweedehands: Goed
Heel mooi, vrijwel als nieuw, met 9 (van de 224) pagina's zijn wat zinnen gemarkeerd met gele markeerstift. Stevig verpakt verzonden via PostNL.


Beschrijving
This engaging and accessible little book is filled with both humor and profound teaching. It presents 108 metaphors for mindfulness, meditation practice, the nature of the self, change, deep acceptance, and other related concepts that Dr. Kozak has cultivated over twenty-five years of meditating, practicing yoga, and working as a clinical psychologist.

Metaphors are indispensable to understanding mindfulness, and to help deeply internalize it and make it a part of everyday life. These mentally catchy images can motivate us to practice, show us how and where to bring mindfulness to life in our personal experience, and help us employ powerful methods for transformation.

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »